第250章 普通篮球生的一天上

早上七点，家在粤东市的魏武从床上爬起来。

作为一名刚结束高考的学生即将迎来大学生活。

大部分学生选择在高考后的暑假里做一些自己想做的事或者尽情放纵。考驾照，旅游，要么天天睡懒觉等等。

而魏武却不一样，他仍然坚持早起。

之所以如此是因为他和普通的学生不太一样。

魏武是一名即将进入cuba的篮球生。

为了保持好比赛状态，他的暑假不能有一丝放纵，否则热身赛和基层赛就会暴露出来。

要知道如今的媒体和球探在这个时候就会投入不小的关注度。

错过了机会，对后面的选秀的名次非常不利。

魏武爬了起来伸了伸懒腰，他的房间是很普通的男孩子房间，喜欢挂各种球星海报。

魏武不以为然。

“球员名称：魏武

年龄：18岁

志在让孩子去打篮球的父母都会自觉遵照这份食谱准备食物。

魏武的学校校队这个月休假，所以健身房里根本没有人。

而白巧克力不仅仅是他的偶像，也是系统给他评估的模板。

魏武的父亲开玩笑般的嘲讽了魏武，而魏武也不客气的还击了父亲。这就是父子两的日常对话。

父亲刚喊完，运着球的魏武就尽全力向前冲刺，而父亲手上拽着一条弹力带绑住魏武，等到魏武跑出去后再把他拽回来。

一杯牛奶，两个蛋白，一个蛋黄，一碗豆浆，一块煎鸡胸肉，一个肉包。

魏武的父亲并不喜欢儿子以威廉姆斯作为偶像，他认为这样的球风花里胡哨，不实用。

父亲把内容说了出来，可是魏武并不满意上午的训练内容，他觉得这些并不是主要的。

接着又让魏武做拽大绳，折返跑，滑步，变速跑全场。

吃完饭后父子俩就骑着电动车去学校了。

所在球队：粤东工业大学

位置：

身高：1.85m

体重：82

臂展：1.87米

不可否认长跑对于体能提升有帮助，但是过度依赖长跑并不好，毕竟篮球是一项急起急停的无氧运动，而跑步是一个匀速缓慢的有氧运动。

瑜伽球啊，杠铃之类的动作也是应有尽有。

保安佩服道：“我看小魏很有机会打上的，你看今年还被粤工这样的篮球名校招收了，你就放宽心吧！哪天你儿子就年薪几百万了。”

此时才过八点没多久。

评价：拥有历史级别的运球手感和助攻天赋，他总能用你想象之外的传球助攻得分。”

贾森威廉姆斯。

“臭小子，今天上午是体能和力量训练，下午给伱放松一下。”

——

“哟，老魏啊！今天又带着你宝贝儿子过来练球，这都暑假了还不放松啊？”

做完这些训练就过去了一个半小时了。

魏武爸爸摇了摇头，“既然要走这条路，就注定得吃苦。”

父亲就安排儿子先进性热身。专业的热身过程非常复杂和漫长，而且还需要第二个人的辅助。

魏武穿上了速干训练服和篮球短裤，洗漱完就下了楼。

原地弹跳：73厘米

助跑弹跳：80厘米

投篮：61

三分：60

控球：70

助攻：65

防守：45

篮板：43

斗志：61

综合分值：64（—）


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